Nicole Wendler ist promovierte Biologin aus dem Bereich Onkologie und Immunologie. Als Medizinredakteurin, Autorin und Lektorin ist sie für verschiedene Verlage tätig, für die sie komplizierte und umfangreiche medizinische Sachverhalte einfach, prägnant und logisch darstellt. Bis zum ersten Sex nach der Geburt kann bisweilen einige Zeit vergehen. Durch die körperlichen Veränderungen, die Anstrengungen der Geburt und das neue Leben zu Dritt rückt für Frauen die Sexualität oft in den Hintergrund. Lesen Sie hier, was Sie bei sexuellen Problemen tun können, wann Sex nach der Geburt grundsätzlich wieder möglich ist und welche Verhütungsmethode geeignet ist. In der Regel dauert es eine Weile, bis sich die Lust auf Sex nach der Geburt wieder einstellt. Das ist völlig normal. Viele Frauen fühlen sich anfangs nicht besonders wohl in ihrem Körper: Der Bauch ist noch schlaff, der Busen wird durch den Milcheinschuss und das Stillen beansprucht, womöglich muss auch noch die Wunde nach einem Kaiserschnitt oder einer Dammnaht heilen. Die Hormonumstellung nach der Geburt kann zu Stimmungsschwankungen führen, die das Paarleben beeinträchtigen. Hinzu kommt das Versorgen des Neugeborenen - ein Stunden-Job, der Schlaf und Energie raubt. In der ersten Zeit fühlen sich die meisten Frauen daher meist müde und lustlos. Zusätzlich hemmt das für die Milchbildung zuständige Hormon Prolaktin das sexuelle Verlangen. Auch für die Väter ist die Situation neu und ungewohnt. Oft ist Mann verunsichert und von der körperlichen Nähe zwischen Mutter und Kind irritiert. Viele Männer machen sich auch Sorgen, dass der Sex nach der Geburt ihrer Partnerin Schmerzen bereitet. Zudem können die neue Verantwortung und die Veränderungen im Alltag an den Kräften der Väter zehren. Bei Paaren, die sich die Wochenbett Ab Wann Sex teilen, leiden beide unter Schlafmangel. Sprechen Sie miteinander über Ihre Gefühle, Ihre Ängste und Wünsche. Keine Frau ist gleich. Manche möchte schon kurz nach der Geburt wieder mit ihrem Partner intim werden. Aus medizinischer Sicht spricht auch nichts dagegen. Selbst wenn der Wochenfluss noch nicht versiegt ist, ist Sex nach der Geburt prinzipiell erlaubt. Bei bestehendem Wochenfluss ist allerdings die Wundheilung noch nicht abgeschlossen, so dass in dieser Zeit ein erhöhtes Infektionsrisiko besteht. Sie sollten deshalb besonders auf die Hygiene achten und Kondome verwenden, um Infektionen vorzubeugen. Der erste Sex nach der Geburt läuft meist nicht völlig entspannt ab. Schmerzen beim Geschlechtsverkehr Dyspareunie oder bisher unbekannte Probleme sind in der Anfangszeit nicht selten:. Insbesondere wenn die Geburt mit einem operativen Eingriff verbunden war, treten hinterher häufiger sexuelle Probleme und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr auf. Halten die Schmerzen beim Sex nach der Geburt an, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie vom ersten Sex nach der Geburt nicht gleich wieder schwanger werden wollen, sollten Sie sich keinesfalls auf die durch das Stillen herabgesetzte Fruchtbarkeit verlassen: Stillen ist keine sichere Verhütung! Jede Frau, egal, ob sie stillt oder nicht, sollte sich rechtzeitig mit dem Thema Verhütung beschäftigen, denn schon kurz nach dem Abklingen des Wochenflusses kann die erste Periode nach der Geburt einsetzen. Mit dem Eisprung etwa zehn bis vierzehn Tage vor der Regelblutung könnten Sie theoretisch sofort erneut schwanger werden. Welche Verhütung Wochenbett Ab Wann Sex für den ersten Sex nach der Geburt eignet, hängt in erster Linie davon ab, ob Sie stillen oder nicht. Hormonpräparate können das Kind über die Muttermilch erreichen. Insbesondere Östrogen schadet der Gesundheit Ihres Kindes und hemmt die Milchproduktion. Natürliche Verfahren wie das Messen der Temperatur sind für den Sex nach der Geburt ungeeignet, da sich die Hormone erst langsam wieder einpendeln. Zusammengefasst gilt, dass folgende Verhütungsmittel für die Stillzeit prinzipiell geeignet sind:. Folgende Präparate sollten stillende Mütter aufgrund der Nebenwirkungen nur nach Wochenbett Ab Wann Sex eingehenden Beratung durch den Frauenarzt verwenden:. Manchmal dauert es eine Weile, bis sich das Verlangen auf Sex nach der Geburt wieder einstellt. Unter Umständen fehlen auch einfach Gelegenheiten für Nähe und Zärtlichkeit.
Wann frischgebackene Eltern wieder Geschlechtsverkehr haben können und wie die Lust auf Sex zurückkommt. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche Verhütungsmethode für Sie richtig wäre. Vor allem die Vagina bleibt durch die Reibung und Dehnung bei der Geburt und durch eine hormonell bedingte Trockenheit der Vaginalwände Scheidenwände noch eine Weile schmerzempfindlich. Wenn Sie viel Blut verlieren, erhalten Sie intravenös Flüssigkeiten und manchmal eine Bluttransfusion. Unsere Werte. Der Beckenboden, der durch mehrere Schichten aus Muskulatur und Bändern aufgebaut ist, wird durch eine Schwangerschaft gedehnt und belastet, bei einer natürlichen Geburt wird der Beckenboden zusätzlich durch den Durchtritt des Kindes gedehnt.
Sex nach Geburt – wann ist der richtige Zeitpunkt und auf was sollte man achten?
Allgemein wird empfohlen, mit dem Sex zumindest so lange zu warten, bis der Wochenfluss abgeklungen ist, da sonst Infektionsgefahr für die Frau. · 25 Prozent warteten sogar noch länger: Sie. Die meisten Frauen nehmen den Geschlechtsverkehr erst 6 Wochen nach der Geburt wieder auf, wenn sie völlig ausgeheilt sind. Dies kann in folgenden Fällen länger. Die meisten Eltern (40 Prozent) haben sieben bis elf Wochen nach der Geburt das erste Mal wieder Sex miteinander. In den meisten Artikeln wird empfohlen, dass du nach der Geburt sechs bis acht Wochen warten und erst mit vollständig abgeklungenem Wochenfluss.Übersicht Vereinbarkeit von Familie und Beruf Elternzeit und Elterngeld Die richtige Betreuung für Ihr Kind Wiedereinstieg nach Elternzeit Tipps zur Vereinbarung von Familie und Beruf Mögliche Fallen bei der Planung von Familie und Beruf. Die Angst vor Schmerzen beim ersten Sex nach der Geburt In den ersten Wochen nach der Geburt kann ein unangenehmes Gefühl beim Sex entstehen, wenn sich die Gebärmutter noch nicht vollständig zurückgebildet hat und der Penis beim Geschlechtsverkehr dagegen drückt. Übersicht Beratung hilft Auch für Männer: Beratung Vertrauliche Geburt. Diese Website wird von Deinem Browser nur begrenzt unterstützt. Hilfsmittel, wie beispielsweise Vibratoren, können ebenfalls wieder zu mehr Lust verhelfen. Das Pflegepersonal kann auf Ihren Bauch drücken, um Ihre Blase zu entleeren. Scheidentrockenheit ist nach einer Geburt normal und liegt am niedrigen Östrogenspiegel in der Stillzeit. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche Verhütungsmethode für Sie richtig wäre. Gerade beim ersten Sex nach der Geburt empfinden Frauen Stellungen als angenehm, bei denen sie die Intensität und die Eindringtiefe des Penis selbst steuern können. Nicole Wendler. Kinderrehabilitation www. Auch die Wundheilung nach einem Dammriss, Dammschnitt oder Kaiserschnitt braucht ihre Zeit. Bei manchen Müttern geht das sehr schnell, dann stellt sich die Frage, ob Sex kurz nach der Geburt überhaupt schon erlaubt ist. Die Zeit rund um Weihnachten ist meist mit vielen Kosten verbunden. Übersicht Geburtsvorbereitung Rund um die Geburt Kaiserschnitt. Alle netDoktor. Solltest du stillen und den Wunsch haben wieder schwanger zu werden, kann es helfen abzustillen. Aber keine Sorge: Nach dem Stillen pendelt sich der Östrogenspiegel wieder auf das normale Niveau ein und man benötigt meist auch kein Gleitgel mehr. Ich empfehle euch, euch langsam ranzutasten. Sie erleben die Zeit mit dem Baby als so intensiv, dass sie häufig kein Bedürfnis nach sexuellem Vergnügen haben. Sie sollten deshalb besonders auf die Hygiene achten und Kondome verwenden, um Infektionen vorzubeugen. Wenn das nicht funktioniert, kann oftmals ein kleinerer Eingriff den Beckenboden ausreichend stützen. In anderen Fällen sind anspruchsvolle, mehrschichtige Operationen notwendig und wirkungsvoll sowohl was die Symptome der Inkontinenz und der Senkung angeht als auch in Hinblick auf die partnerschaftliche Sexualität. Wann WILLST du wieder Sex haben? Schmerzen beim Geschlechtsverkehr Dyspareunie oder bisher unbekannte Probleme sind in der Anfangszeit nicht selten:. Wenn Sie eines der folgenden Symptome aufweisen, rufen Sie sofort Ihren Arzt an:. Wissenschaftliche Standards:. Auftragen eines Gels mit Schmerzmitteln. Zudem sind viele Frauen nach der Geburt wund und druckempfindlich im Bereich der Scheide. Warum darf man nach der Geburt keinen Sex haben? Sie können nach etwa einem Tag duschen, aber baden Sie erst dann, wenn die Naht entfernt worden ist. Alle Rechte vorbehalten. Weisen Sie Ihren Partner darauf hin. Mehr zu Verhütungsmethoden. Ist die Vagina nach einer natürlichen Geburt weiter? Während des Stillens unterdrückt der Blutspiegel des milchbildenden Hormons Prolaktin den Eisprung und die Blutung.
