Du möchtest euren Sex verbessern? Mit einem leidenschaftlichen Vorspiel erreicht ihr so viel mehr als nur eure Lust zu entfachen. Beim Vorspiel denkst du nur ans Küssen, Berühren und Ausziehen? Quasi eine zehnminütige Aufwärmphase, bevor es zur Sache geht? Der Gynäkologe William Masters und die Wissenschaftlerin Virginia Johnson untersuchten schon in den er Jahren das menschliche Sexualverhalten. Sie definierten das Vorspiel knapp als "Antörnen" oder die "Erregungsphase". Die Enzyklopädie der Sexualpsychologie und des Sexualverhaltens hingegen beschreibt das Vorspiel als "emotionale und körperlich intime Handlungen, die von einer oder mehreren Personen ausgeführt werden, um sexuelle Erregung und den Wunsch nach sexuellen Aktivitäten hervorzurufen". Die Sexualpädagogin und Sexualberaterin Gianna Bacio plädiert hingegen dafür den Begriff "Vorspiel" zu streichen. Ihrer Meinung nach würde dieser Name implizieren, dass das Vorspiel beim Sex einen geringeren Stellenwert habe oder nur etwas sei, dass schnell abgehakt werden müsse, damit endlich losgelegt werden kann. Dass es dabei um so viel mehr gehe und viele Frauen ohne zusätzliche sexuelle Handlungen, wenig Chancen auf einen Orgasmus hätten, werde dadurch ausgeklammert. Statt "Vorspiel" sei der Name "Outercourse" geeigneter. Selbstverständlich kann man das Vorspiel überspringen. Hauptsache alle Seiten sind damit einverstanden. Achtet aber darauf, dass ihr das Vorspiel nur überspringen könnt, wenn die Frau auch erregt und vor allem feucht genug istum direkt loszulegen. Das ist bei jeder Frau unterschiedlich und hängt teilweise auch von den Was Ist Vorspiel Beim Sex ab. Wenn ihr diesen Punkt vernachlässigt, kann der Sex für die Frau auch wirklich schmerzhaft sein. Entscheidet daher also gerne je nach Situation, ob ihr das Vorspiel überspringen könnt oder nicht. Wenn euch beispielsweise gerade nach einem Quickie ist, bietet es sich schon eher an, das Vorspiel wegzulassen — wenn es passt. Schneller Sex?! Wie lange er dauert und mit welchen Stellungen und Tipps ein Quickie unvergesslich wird. Die Medizinerin Adena Galinsky von der University of Chicago erforschte zum Beispiel, welche positiven Effekte das Vorspiel auf sexuelle Körperfunktionen haben kann. Der Journalist Arne Hoffmann erläutert Galinskys Ergebnisse in seinem Sexratgeber "Vorspiel. Du wirst das Vorspiel mit anderen Augen sehen" vgl. Ihr stärkt eure Beziehung durch aufmerksame Zuneigungsbeweisewenn ihr euch extra Zeit nehmt, um einander zu verwöhnen. Das Vorspiel eignet sich ideal dazu Neues auszuprobierenwie den Einsatz von unterschiedlichen Sextoys oder auch Petting, Telefonsex oder Sexting. Die Sexfluencerin Gianna Bacio betont in ihrem Buch "Love Your Sex. Generell werde Sex, bei dem Penetration keine oder nur eine untergeordnete Rolle spiele, von Frauen als befriedigender erlebt, erläutert Gianna Bacio vgl. Love Your Sex, S. US-Forscher bestätigten, dass Frauen eine höhere Chance auf einen Orgasmus haben, wenn ihre letzte sexuelle Begegnung neben der vaginalen Penetration auch tiefe Küsse, Genitalstimulation mit der Hand und Oralsex beinhalteten. Mehr dazu kannst du in diesem Artikel nachlesen: 6 Sexstellungen für Frauen, die mehr als Penetration für einen Orgasmus brauchen. Wenn ihr es langsamer angeht, habt ihr die benötigte Zeit, um bewusster wahrzunehmen, was ihr körperlich empfindet. Arne Hoffmann: Vorspiel, S. Trockensex klingt langweilig?! Von wegen! Alles was du über die Sex-Praktik Dry Humping wissen musst. Da gehen die Meinungen auseinander. Tendenziell ist die Antwort allerdings: Je länger, desto besser. Die Forscherinnen Andrea Miller und Sandra Byers untersuchten allerdings die tatsächliche und erwünschte Dauer des Vorspiels und Geschlechtsverkehrs. Sie fanden heraus, dass sich die meisten Befragten ein mindestens minütiges Vorspiel wünschtenstattdessen aber oft nur rund zehn Minuten damit verbrachten. Die Sexfluencerin Gianna Bacio, rät dazu, dass das Vorspiel nach dem Sex bereits wieder beginnen könne:. Das A und O an diesem Punkt ist zunächst Kommunikation. Auch Gianna Bacio schreibt vgl. Gespräche und die Bereitschaft, etwas zu verändern, Gold wert sind und dass die Vorstellung, Was Ist Vorspiel Beim Sex Sex ergäbe sich von allein, utopisch ist".
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Was ist mit "Vorspiel" gemeint?
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